芝芝

甜美暖心的红薯红枣银耳羹

芝芝 饮食健康 2023-10-28 86浏览 0

食材及做法

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主料:


  • 银耳适量

  • 红薯适量

  • 红枣适量

辅料:


  • 枸杞适量

口味:


  • 甜味

烹饪工艺:


  • 简单

耗时:

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仅需廿分钟

做法步骤:


  1. 将银耳提前浸泡至松软,同时清洗干净红枣、枸杞和红薯备用。

  2. 将银耳撕成小朵,放入高压锅中,加水后盖上泄压阀,烧至汽锅开始排气后,保持煮15分钟后熄火。

  3. 将红薯去皮切成小块。

  4. 开盖后将红薯和红枣加入高压锅中,继续加热,不需要再盖上泄压阀,煮沸20分钟。

  5. 最后加入枸杞,再煮2分钟即可。


这样做出的红薯红枣银耳羹口感绵密,甜味十足,营养丰富,是一道温暖身心的美味佳肴。


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