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滋补佳品：天麻红枣枸杞炖鸡

这道来自云南昭通的传统美食，天麻红枣枸杞炖鸡，是一道家常养生佳肴。其鲜美可口，营养丰富。天麻与鸡的搭配，不仅美味可口，还具有许多保健功效，是中老年人日常饮食中的健康之选。以下是这道美味佳肴的制作步骤：食材清单：鸡 500克天麻 20克红枣 5颗枸杞 10粒姜 3克盐 2克做法步骤：准备食材：鸡500...
芝芝 2023.10.28 75浏览 0
滋补心气，康复之选🐷心汤

最近一位朋友初步康复于甲流，但心肺功能受到了较大影响，伴有严重咳嗽、全身乏力、胸闷呼吸困难等症状...... 据说这种状况堪比新冠后遗症的不适程度 😂我妈常说，吃什么补什么，于是我想到了这道美味又滋补的✨心汤✨，真的是口感和效果兼顾哦～用料：猪心 1颗太子参适量莲子适量芡实适量姜片 2片具体辅...
芝芝 2023.10.14 75浏览 0
滋补佳品——女性养颜乌鸡汤

1乌鸡腿：2只红枣：4颗枸杞：适量当归：2～3片党参：两条姜：两片盐：适量西洋参：适量克虫草花：适量2将水烧开，加入姜片和适量的料酒，放入乌鸡煮沸一下，以去除血水和腥味。这一步是非常重要的。将清洗干净的食材与乌鸡放入炖盅中。最后，在盛出前适量加入盐，即可享用！（建议女性每月炖制几次，可以改善面色气色...
芝芝 2023.10.14 77浏览 0
清爽美味的乌冬杂酱面制作视频

乌冬杂酱面是一道制作简单，口感爽滑的面食，以清淡的口味融合丰富营养。以下是制作步骤和所需食材：所需食材: 乌冬面...
芝芝 2023.10.14 79浏览 0
家常美味——经典地三鲜制作视频

地三鲜，源自东北的传统名菜，以其鲜美独特的口感和天然绿色的食材而受到喜爱。然而，它更为特别的地方在于融合了多种食材的营养，将平凡的食材变成了一道鲜爽美味的佳肴。地三鲜食材清单：青椒：1个茄子：1个土豆：1个辅助食材：大蒜：2瓣淀粉：半勺温馨提示：关注1微信公众号，发送2即可获取青椒的多种制作方法！涵...
芝芝 2023.10.14 75浏览 0
特色家制咸香鸡

传统的鸡肉烹饪方式多以红烧为主，今天我要分享一道与众不同的家常美味——家制咸香鸡。这道菜口感咸香滑嫩，鲜美多汁，老少皆宜，绝对让您胃口大开！食材清单主料：三黄鸡：1只黄冰糖：50克盐：30克盐焗粉：60克生姜粉：10克辅料：八角：3颗香叶：3片葱：4根水：适量调料：米醋：3勺生抽：3勺老抽：2勺蘸料...
芝芝 2023.10.14 75浏览 0
香煎葱香肥肠卷

食材明细：主料：新鲜卤制肥肠适量辅料：新鲜大葱适量调料：清香花生油适量孜然风味粉适量做法步骤：准备一些卤制好的新鲜猪大肠（可参考卤大肠的菜谱）备用。将新鲜大葱洗净备用。将卤制好的猪大肠切成段。将大葱穿入肥肠段中。将葱香肥肠卷切成小段。热锅中倒入适量清香花生油，放入葱香肥肠卷。用中小火慢慢煎炸。煎至两...
芝芝 2023.10.14 73浏览 0
掌握这三招，让白酒口感更出色！

许多人钟爱白酒，但你是否知道，白酒也需要经过一定的“醒酒”过程？通常我们提到醒酒，往往指的是将红酒倒入醒酒器，以促使酒液与空气接触，提升红酒口感。然而，白酒同样需要醒酒！如果你不了解醒酒的技巧，那可就白白浪费了美酒。在白酒的世界里，醒酒的时机和温度扮演着极为重要的角色。通过合理掌控醒酒时间和温度，有...
芝芝 2023.10.13 80浏览 0
养胃四神汤餐桌健康美味

这是一则传承几百年的珍贵中医健脾食谱，胃脾健康至关重要，关系着营养吸收的效果。四神健脾汤是强健脾胃的瑰宝，加入了淮山更为完美！1是一道药膳汤，被誉为中医健脾佳品，由茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁）组成。今天我特地加入了另一滋补佳品，不仅可以美味入菜，也可药膳疗效。食材：芡实 10克山药干 20克莲子...
芝芝 2023.10.13 97浏览 0
滋润健康的冰糖雪梨汤

寒冷的冬天容易导致嗓子干燥和火气上升，此时一碗温暖的冰糖雪梨汤成了最佳的选择。不仅能温暖胃部，还有清热降火、润肺止咳的功效。用料：雪梨 1个冰糖 20克枸杞 5--10粒红枣 3颗水八九分满做法：将雪梨切成小块，准备好冰糖、红枣和枸杞。将梨块、冰糖、枸杞和红枣放入碗中，加入八九分满的水。将碗放入电...
芝芝 2023.10.13 74浏览 0