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清甜养颜，舒缓宝宝不安睡眠问题

在广东这样的地区，煲汤成了我母亲的必修课，因为家里有两个小宝贝。最近晚上小孩总是睡不安稳，情绪不稳定，哭闹不止，让我实在受不了了。于是，我决定煲一锅舒缓的清甜小儿营养汤，希望能改善他们的睡眠问题。所需食材：百合山药灯芯草无花果蜜枣莲子做法：准备好所需食材，加入适量的猪展肉或猪瘦肉。将所有材料一起煲煮...
芝芝 2023.09.29 47浏览 0
清爽养肺，喉咙不适喝霸王花汤

霸王花，又名剑花，是广东人常用的煲汤食材，具有清热去火、润肺止咳的功效。食材：霸王花百合海底椰莲子螺片玉竹蜜枣排骨/瘦肉做法：将螺片和霸王花提前浸泡1小时。将排骨洗净后焯水，再次冲洗干净。可以选择炖或直接煲，今天我们用霸王花来炖。将材料分别放入炖盅中，加入适量清水，炖1.5小时，最后加入适量盐即可。...
芝芝 2023.09.29 50浏览 0
自制美味烤味蒜香茄子

美味蒜蓉茄子的食材：茄子2个大蒜10瓣小米辣1个青葱1根生抽2勺蚝油1勺食用油2勺白糖半勺做法步骤：第一步：将茄子洗净后刷上食用油，放入烤箱烤30分钟。在此期间，准备蒜蓉。第二步：将大蒜瓣清洗干净并捣碎；将小米辣切成圈状，青葱也切成圈，备用。第三步：开始炒制蒜蓉酱。第四步：烤好的茄子出炉，即可享用美...
芝芝 2023.09.29 55浏览 0
香煎干煸鲈鱼配特制调味

用料：鲈鱼1斤半盐适量料酒适量胡椒1小勺孜然1勺花椒适量红海椒1个二青条3条小米椒3个耗油1勺糖5克油200克姜1块蒜1个蘑菇精适量白芝麻适量克香菜1根做法：将鲈鱼在菜场剖成两片，保留中间的鱼骨和头用于熬汤。将剖下的鱼肉切成鱼丁。加入料酒、胡椒、盐和葱，用手拌匀，静置15分钟。同时将二青条、红海椒、...
芝芝 2023.09.29 53浏览 0
清爽酸辣黄豆芽黄瓜拌面

“一口咬下，清爽酸辣，美味简单。”食材明细主料面条：150g辅料黄豆芽：适量黄瓜：适量调料盐：适量葱花：少许蒜蓉：适量干辣椒：2个生抽：少许陈醋：适量味精：少许热油：适量辣椒粉：适量酸辣口味工艺廿分钟耗时简单难度黄豆芽黄瓜油泼面的做法步骤步骤1：切丝和准备调料将黄瓜切成丝，将葱和蒜切碎，去除干辣椒的...
芝芝 2023.09.28 46浏览 0
温润清喉，冰糖雪梨汤

寒冷的冬天容易导致嗓子干燥和上火，此时水果又显得不那么吸引人。为了解决这个问题，我分享一道“温润清喉”的美味靓汤——冰糖雪梨汤。喝完这碗汤，胃里暖暖的感觉让人倍感舒适，同时也能有效降火。用料：雪梨 1个冰糖 20克枸杞 5-10粒红枣 3颗水八九分满做法：将雪梨切成小块，准备好冰糖、红枣和枸杞。将...
芝芝 2023.09.28 53浏览 0
清甜润肺萝卜汤

冬季养生宜多食萝卜，夏日则以姜为佳。今天我们来品尝一碗清甜可口的萝卜炖，滋润肺腑，温暖胃脘。所需食材：鲜姜 6片枸杞 12粒香菜 1根适量盐白萝卜 1个白胡椒粉适量鸡蛋 2个鸡精适量做法步骤：将白萝卜洗净去皮，切成丝。煎两个鸡蛋，备用。用煎鸡蛋剩余的油炒香姜片，再放入萝卜丝炒匀。在砂锅中烧开适量...
芝芝 2023.09.28 49浏览 0
2023年斯洛文尼亚美食盛典：米其林星级餐厅全貌

米其林美食指南再度颂扬斯洛文尼亚美食的卓越品质。在2023年指南中，Hiša Franko餐厅荣获三星殊荣，并保持绿色之星荣誉，全球仅32家餐厅获得此殊荣。此外，Milka餐厅在主厨David Žefran的引领下晋升为米其林二星餐厅，七家餐厅以其一流品质继续跻身榜单。《米其林指南》以其严格的评分制...
芝芝 2023.09.27 60浏览 0
醉美中秋：五粮春与尖庄同台共庆

皓月当空，情意满怀，愿岁岁共赏中秋明月。今年央视中秋晚会将邀请全球华人共同咏月、赏月、拜月，诗酒共欢，共度佳节。五粮春与尖庄荣幸成为2023年央视中秋晚会“和美好礼”互动合作伙伴，以美酒献礼，与国人共享明月之美，共品酒香之愉。2023年央视中秋晚会将以“诗、酒、月、水、竹”五种文化意象为主题，传承弘...
芝芝 2023.09.27 53浏览 0
清爽解暑苦瓜干贝羹

这一碗清爽可口的苦瓜干贝羹，竟然缓解了喉咙痛的困扰。最近再也不会轻易想着吃薯条了🙉喉咙痛、干痒、咳嗽真是让人难受🐟用料：苦瓜半根鸡蛋 1个干贝 40g盐适量姜适量清水 1500克做法：在锅里加入1500克清水，放入干贝，用大火烧开后转小火熬30分钟，充分提取干贝的鲜美味道（一忙起来就忘了拍照了...
芝芝 2023.09.27 50浏览 0