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自制美味糖醋鱼制作视频
糖醋鱼是一道简单易做的常见菜品,其独特的糖醋口味让人回味无穷。尽管属于烧菜类,但如何让糖醋鱼更加美味,关键在于根据个人口味进行微调。所需食材:主要食材:鲤鱼 500克辅助食材:料酒 3大匙小葱 50克番茄酱 50克大蒜 1头生姜 1块小麦面粉 1汤匙做法步骤:将鲤鱼洗净,两侧划口子。将面粉加入适量水...
芝芝 2023.10.11 60浏览 0 -
秋日滋补之银耳板栗莲子羹
秋日,正是滋补身体的最佳时节。今天,我们为您介绍一道养生佳肴——银耳板栗莲子羹。这道汤羹的银耳软糯,汤汁浓稠,不仅润肺去燥,还充分利用了丰富的时令食材。让我们一起来学习制作这美味的秋季滋补佳品。食材明细:主料:适量的银耳适量的板栗适量的莲子适量的红枣适量的枸杞适量的白果辅料:适量的冰糖口味:甜味工艺...
芝芝 2023.10.11 51浏览 0 -
番茄日本豆腐制作视频
番茄酱炸日本豆腐是一道美味的家常菜,它的制作简单,口感浓郁。下面是制作这道菜的详细步骤:食材明细:主要食材:日本豆腐:300克辅助食材:番茄酱:1勺番茄:1个小葱:2根大蒜:2瓣制作步骤:步骤1:准备食材将番茄的顶部切上十字,然后放入开水中浸泡2分钟,去皮后切成小丁。切碎大蒜,将小葱切成葱花。将日本...
芝芝 2023.10.10 50浏览 0 -
零糖零脂啤酒与传统啤酒:哪款更适合长期享用?
零糖零脂啤酒与传统啤酒相比,哪个更适合长期饮用?首先,让我们了解一下零糖零脂啤酒的定义。零糖零脂啤酒是指不添加糖分和脂肪的啤酒,其营养标签中糖含量为0g/100ml,脂肪含量也为0g/100ml。相比之下,传统啤酒的糖含量较高,脂肪含量也很高,尤其是饱和脂肪和反式脂肪。接下来,让我们从健康角度来分析...
芝芝 2023.10.06 49浏览 0 -
滋补暖心红枣桂圆小米粥
桂圆肉具有滋补心脾、养血安神、缓解疲劳、抗焦虑的功效,可用于调理虚劳、心悸怔忡、气血不足、健忘失眠、血虚萎黄、体质虚寒、月经不调、崩漏等症。红枣也具有养阴安神、健脾益气之功效。红糖能补血造血,活血化瘀,延缓衰老。三者共同煮成的粥营养丰富,具有补血益气的功效。食材明细主料:小米 适量辅料:红枣 适量桂...
芝芝 2023.10.06 53浏览 0 -
秋日滋补,雪梨桂圆红枣汤
这款雪梨桂圆红枣汤是秋季养生的绝佳选择。将这几种食材一起煮成汤,可以有效缓解秋季干燥带来的不适感。而且制作过程简单,只需半小时即可完成。食材清单:雪梨:1个新鲜桂圆:10粒红枣:10颗枸杞:1小把蜂蜜:适量(根据口味添加)做法步骤:准备所需食材。将红枣提前用温水泡发。削去雪梨的皮和核,然后切成块。剥...
芝芝 2023.10.06 49浏览 0 -
紫苏酸笋煎鲫鱼制作视频
紫苏酸笋煎鲫鱼是一道简易家常菜,主料以鲫鱼为主,辅以酸笋、紫苏、番茄等配料,再搭配姜、蒜、小米椒等调料,经炒制而成。 食材明细: 主料:...
芝芝 2023.10.06 60浏览 0 -
香滑蘑菇乳酪汤制作视频
香滑蘑菇乳酪汤是一道美味的浓汤,选用新鲜的香菇和鸡胸肉作为主要食材,搭配牛奶、淀粉、料酒等调味品。制作过程简单,只需将食材炖煮即可。以下是香滑蘑菇乳酪汤的详细做法:食材明细:鸡胸肉:50克香菇:2朵牛奶:100克做法步骤:将鸡胸肉切成小块。加入盐、淀粉、胡椒粉、料酒,搅匀腌制10分钟。将香菇洗净切片...
芝芝 2023.10.06 42浏览 0