曾经在餐厅里品尝过的南瓜饼,软糯香甜,大家都爱不释手。但考虑到油炸的做法或许不太健康,我决定在家尝试制作,结果发现其实并不复杂。这次我没有花时间去制作豆沙馅,也不想使用外购的馅料,下次可以尝试裹馅的南瓜饼!
食材清单:
主料:
南瓜 500g
糯米粉 500g
调料:
绵白糖 10g
花生油 10ml
口味:甜味
工艺:煎
耗时:三刻钟
难度:简单
南瓜饼的制作步骤:
先将老南瓜切块并去除瓜瓤,然后放入预热的蒸锅中,用大火蒸煮约20分钟。
取出蒸熟的南瓜并让其晾凉。
将南瓜去皮后放入料理盆中,用筷子搅拌均匀。
加入绵白糖10g,再次搅拌均匀。
加入糯米粉500g,继续搅拌均匀。
用手揉成松软不粘手的面团,准备好模具。
取适量面团用手搓成圆球状,放入模具中。
用手均匀地压平。
倒扣脱模,取出南瓜饼胚子即可。
将平底锅加热至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后放入南瓜饼胚子,调至小火开始煎炸。
煎至一面呈金黄色后,逐个翻面。
煎至两面金黄即可关火。
这样一份香甜软糯的南瓜饼就完成啦!
小窍门:
糯米制品消化较慢,一次不要食用过量。
由于老南瓜本身含糖量较高,不喜欢过于甜的口味可以适当减少或省略糖的使用。
你也可以尝试加入豆沙馅或紫薯馅等作为馅料。
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