这道菜香脆可口,做起来非常快捷。
食材清单
主料:
苦瓜:一根
辅料:
洋葱:一个
木耳:适量
调料:
花生油:适量
盐:适量
口味:清淡
炒制工艺:十分钟
难度:简单
步骤:
苦瓜洗净,去瓤,切成丝。将洋葱剥去外皮,洗净后也切成丝。
黑木耳泡发后,彻底清洗干净,控干水分,备用。
热锅中倒入适量的油,加入洋葱和苦瓜,撒入适量的盐调味,迅速翻炒片刻,然后加入木耳,再次翻炒几下即可。
转载请注明:美食天下—人人都可以做的美食食谱_您的健康营养管家! » 菜谱 » 清爽爽洋葱木耳炒苦瓜
这道菜香脆可口,做起来非常快捷。
食材清单
主料:
苦瓜:一根
辅料:
洋葱:一个
木耳:适量
调料:
花生油:适量
盐:适量
口味:清淡
炒制工艺:十分钟
难度:简单
步骤:
苦瓜洗净,去瓤,切成丝。将洋葱剥去外皮,洗净后也切成丝。
黑木耳泡发后,彻底清洗干净,控干水分,备用。
热锅中倒入适量的油,加入洋葱和苦瓜,撒入适量的盐调味,迅速翻炒片刻,然后加入木耳,再次翻炒几下即可。
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